Estamos vivendo uma pandemia, sim. Temos que estar bem informados e cientes do que deve ser feito para que tenhamos o menor número de baixas e sofrimento possível. Precisamos fazer duas coisas em paralelo: seguir com nossas vidas da melhor forma possível e termos conhecimento sobre o que está ocorrendo no mundo. Una estas duas coisas e você estará partindo do zero de forma adequada.
A situação em que estamos vivendo pode gerar stress, só trazendo malefícios. No entanto, cabe somente a cada um de nós não deixar este stress ocupar nossas mentes, mexer em nossos corpos e afetar nosso dia-a-dia.
Bem pior que ficar deixando o stress tomar conta de você é ser um “delivery de stress” com os mais vulneráveis. Isso é algo que condeno com todas as forças. Obviamente, não estou falando de jornalistas divulgando notícias na TV e na Internet, mas de pessoas que comunicam, incansavelmente, notícias (e nem precisam ser fake news) e alertas, geralmente via Whatsapp, aos seus pais, avós e outros idosos (que são as pessoas mais vulneráveis neste momento de pandemia). Eles já têm tal conhecimento dos fatos que estão ocorrendo, eles conhecem as medidas a serem adotadas, eles estão cumprindo ou tentando cumprir todas as regras exigidas. No entanto, nenhuma dessas pessoas vulneráveis são capazes de construir um escudo mental contra todas as mensagens que chegam de seus entes mais queridos, e todas elas com gráficos, estudos e fatos que apontam para suas mortes.
De todas as coisas que estejam em falta neste momento, a sensibilidade talvez seja a mais escassa de todas.
O efeito do novo coronavírus está aí e não sabemos até quando todo este enclausuramento (exceto para profissionais da saúde) chegará ao seu fim.